• Возрастное ограничение 16+
Книга Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления (Рюта Кавашима) — 1

Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Рюта Кавашима
9 оценок
Купили 143 человека
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная ф
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    96
  • Вес
    249 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

3.8
9 оценок
2
0
1
1
5
Татьяна11.02.2026
Познавательная книга для разного возраста.
Плюсы
В жизни повседневные действия кажутся привычными, но когда нужно следовать четкому сценарию, то начинается паника и вот именно тогда, у некоторых, и "просыпается" концентрация на давно уже ставшими автоматическими действиями. Это как раз процесс нарезки, приготовления пищи. Радует, что все рекомендации сопровождаются еще и иллюстрациями.Читают книгу люди разного возраста и фотографии для многих просто необходимы.
Минусы
Минусов нет.

Описание и характеристики

Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    96
  • Вес
    249 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Методика Рюта Кавашима
  • Автор
    Рюта Кавашима
  • Переводчик
    Кудоярова Т.
  • Тип бумаги
    Мелованная
  • Размеры в см
    0.5x16.5x23.3
  • ID товара
    2621082
  • ISBN
    978-5-4461-0636-3
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рюта Кавашима «Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.