В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самоприятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач — обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей.
Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые
Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые
Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей
Купили 5 человек
Описание и характеристики
Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала.
Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми.
Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 240
- Вес, г 209
- Размер 0.8x13.8x20
- Издательство Речь
- Серия Психологический тренинг
- Год издания 2020
- Тираж 2000
- ID товара 2788410
Отзывы
Сначала новые
Книга-тренинг шикарна
Много ценной информации, грамотно составлены все занятия
Плюсы
Без воды, много пользы
Минусы
Нет
Хорошая книга
Хорошая книга, главный плюс - это отдельно прописанные занятия, по факту, это уже разработанная группа тренингов, а не просто набор упражнений, который необходимо выстроить в последовательную логическую цепь, для проведения занятия. То есть практикующему психологу достаточно использовать модель занятия из книги, а не тратить на разработку тренинга свое время, как это часто бывает с книгами, где изложены тренинговые упражнения.
.
Без лишних слов. Отличная книга. Помогает не только развить уверенность, но и научиться выражать эмоции и настроиться на позитивное мышление.