«Тренажёр памяти: Как развить память за 40 дней» — это книга о развитии памяти, мнемотехниках и повседневной практике, которая помогает лучше запоминать информацию и постепенно выработать полезные навыки. Гарет Мур выстраивает материал как понятную программу на 40 дней: без перегруженной теории, с короткими шагами и регулярными упражнениями. Книга отвечает на знакомый многим запрос: как развить память без сложной подготовки и встроить занятия в обычный ритм дня. В центре внимания здесь не врождённые способности, а привычка осознанно тренировать память и применять рабочие приёмы в повседневных задачах.

О чём книга

В книге предлагается пошаговый курс самостоятельной работы с память

-17%

Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней

Name: Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней
Price: 629.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.02 (56 reviews)
Author: Гарет Мур
ISBN: 978-5-9614-2458-4

Гарет Мур

755 ₽ 629 ₽

+ до 94 бонусов

Смотреть наличие на карте
Экспресс-доставка, 350 ₽
Сегодня до 13 часов дня
Экспресс-доставка
Закажите доставку из магазина за 3 рабочих часа — курьер привезёт товар домой или в офис.
На стоимость товара при оформлении экспресс-доставки не действуют акции — заказ оформится без скидки.
При отмене заказа после вызова курьера стоимость доставки не возвращается.

Описание и характеристики

О чём книга

В книге предлагается пошаговый курс самостоятельной работы с памятью. Основа — ежедневное чтение небольших фрагментов и упражнения на запоминание разной информации. Автор разбирает мнемонику, метод локусов, интервальное повторение и другие способы, которые помогают увереннее работать с числами, буквами, изображениями и различными типами запоминания. Подача практическая и понятная: читатель не просто знакомится с приёмами, а постепенно начинает использовать их в повседневной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги проста: память развивается через регулярную практику, а не только за счёт природных данных. Небольшие, но постоянные усилия со временем дают заметный результат. Важную роль играют проверенные техники, среди которых есть и чертог памяти. Упражнения соотносятся с реальными задачами: удерживать в голове последовательности, детали, образы и факты, а не выполнять отвлечённые задания ради самого процесса.

Практическая часть

Издание рассчитано на самостоятельные занятия. Внутри — программа на 40 дней, где нужно читать по несколько страниц в день и выполнять упражнения. Задания связаны с буквами, цифрами, картинками и разными способами запоминания. Такой формат удобен тем, кто хочет заниматься постепенно и без перегрузки. Практика помогает не только узнать о мнемотехниках, но и проверить их в действии, чтобы понять, какие приёмы лучше подходят именно вам.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется развитием памяти, тренировкой мышления и простыми способами поддерживать когнитивные навыки в форме. Её удобно выбрать для первого знакомства с мнемотехниками: подача лаконичная, задания встроены в структуру издания, а работа рассчитана на ежедневный ритм. Это удачный выбор для тех, кто ищет не общие рассуждения, а понятный формат самостоятельной работы с конкретными упражнениями и постепенным усложнением задач.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 192
Вес 250 г
Год издания 2020
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Серия Тренажеры мозга Гарета Мура
Автор Гарет Мур
Иллюстратор Буга Юрий
Переводчик Репьях Юлия
Тип бумаги Офсет пухлый
Пухлая белая бумага
Размер 1.5x14x21
ID товара 2748422
ISBN 978-5-9614-2458-4
Возрастное ограничение 6+
Тематика Развитие мозга/Мозг, Тренировка памяти

Отзывы

Почему стоит купить:

эффективность упражнений
понятность изложения
регулярность и доступность заданий
заметные улучшения памяти
краткость и удобство структуры

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга «Тренажёр памяти» Гарета Мура получила восторженные отзывы за свою эффективность в улучшении памяти и развитии когнитивных способностей. Читатели отмечают понятность изложения, полезность упражнений и заметные результаты при регулярном выполнении заданий.

Ирина02.07.2026

заставь себя считать и думать

Плюсы

начала переживать, что с возрастом мозг будет работат только хуже, не говоря уже про память. долго искала книгу, которая бы была не скучной и с постоянными заданиями, как будто календарь для мозга. данная подошла по всем параметрам, ношу постоянно с собой теперь и не перестаю заниматься.

Минусы

классно, что книга в мягком переплете, спасибо за этот минус, который плюс)

Александра14.05.2026

Понравилась книга «Тренажер памяти» Гарета Мура. Заказала ее через приложение и выкупила в магазине Читай Город. Обложка мягкая, шрифт читабельный, формат удобный. Вообще для меня книги-тренажеры это открытие, они стимулируют к ежедневным занятиям лучше, чем игры из приложений, а регулярность - залог успеха. Каждый день выполняю два упражнения, каждый день узнаю полезные техники запоминания информации. Интересная и полезная книга.

Светлана14.05.2026

Отличный тренажер. Начала заниматься неделю назад и результат не заставил себя долго ждать. Голова стала работать по другому. Память стала уже чуть лучше, при чтении книг текст воспринимается иначе, концентрация внимания улучшилась, мысли яснее. Главное заниматься без пропусков, лучше утром, чтоб потом не забыть.

Плюсы

Тренажер рабочий, эффект есть. Всем рекомендую!

Минусы

Не нашла

Пользователь скрыл свои данные01.04.2026

брала с мыслью что наконец-то займусь памятью, потому что стала забывать вещи прямо на ходу, это начало раздражать. книга построена как реальный тренажер, каждый день задания, и это затягивает. первые дни думала ну и что, слишком просто. но потом задания становятся сложнее и уже интересно соревноваться с собой. все 40 дней не осилила, честно, где-то на третьей неделе сбилась. но даже то что сделала, дало результат, стала лучше запоминать имена и мелкие детали.