В центре внимания — повседневное общение с людьми, которые переходят границы, обесценивают, давят или говорят так, что после разговора остаётся чувство вины. Автор разбирает, как распознавать такие ситуации, чем отличается обычная неловкость в разговоре от словесного давления и почему многим так сложно прямо сказать «нет». Отдельное место занимает тема здоровой дистанции: как замечать свои чувства, не растворяться в чужих ожиданиях и обозначать, какое обращение допустимо, а какое нет.
- Возрастное ограничение 16+
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
«Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины» — это книга о токсичном общении, личных границах и внутренней опоре в разговорах, после которых остаются боль и опустошение. Оксим Ким пишет о ситуациях, когда чужие замечания, оценки и уколы задевают слишком сильно и мешают спокойно отстаивать себя. Книга посвящена психологии общения и показывает, почему бывает трудно не принимать ранящие слова на свой счёт, как возникает зависимость от чужого мнения и чт
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 192
- Вес 333 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Прекрасный доступный практикум как отстоять свои личные границы.
Плюсы
Мне понравилась книга, читать было одно удовольствие. Понравилось что есть практические задания которые помогают закрепить материал и понять свои ощущения. Написано легко без усложнения научными терминами. Советую к покупке, иногда такое полезно перечитать и вспомнить
Минусы
Минусов не обнаружено
4/5 Книга понравилась, хороший вариант популярной психологии
Плюсы
Легкое чтение, многое вызвало внутренний отклик
Отдельно благадорю за подборку фраз и примеры реагирования на токсичный людей
У МИФа всегда приятные обложки с хорошей бумагой
Отдельно благадорю за подборку фраз и примеры реагирования на токсичный людей
У МИФа всегда приятные обложки с хорошей бумагой
Минусы
-Если прочитали уже много на эту тему, думаю будет скучно
-Иногда в повествовании слишком много воды, немного расстроило(
-Иногда в повествовании слишком много воды, немного расстроило(
Покупая эту книгу, я ожидала, что в ней будут действенные советы и прямые наставления о том, как отвечать на токсичные слова и грубости, но почему-то 90% содержания книги-это анализ автора о неуверенности в себе. Книга может быть полезной тем, кого интересует эта проблема, но очень странно, что именно про токсичность-здесь мало.
Плюсы
Красивое оформление, самокоучинг после почти каждой главы.
Минусы
Не про токсичные слова, а про неуверенность и нерешительность.
Токсичные слова и всё что за ними кроется
Токсичные слова- это книга является первым мои знакомством с психологией. Во-первых, писательница ведёт своё повествование с читателем как со старым другом, и при прочтение не хочется останавливаться на одной главе, есть желание продолжать и продолжать. Во-вторых, книга небольшого размера и очень удобно брать с собой, места много не займет, шрифт крупный читаемый.
Плюсы
все прекрасно
Минусы
не обнаружила
Описание и характеристики
В центре внимания — повседневное общение с людьми, которые переходят границы, обесценивают, давят или говорят так, что после разговора остаётся чувство вины. Автор разбирает, как распознавать такие ситуации, чем отличается обычная неловкость в разговоре от словесного давления и почему многим так сложно прямо сказать «нет». Отдельное место занимает тема здоровой дистанции: как замечать свои чувства, не растворяться в чужих ожиданиях и обозначать, какое обращение допустимо, а какое нет.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 192
- Вес 333 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Бекетова Е.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2x14.9x21.4
- ID товара 3018866
- ISBN 978-5-00214-415-0
- Возрастное ограничение 16+