О чем эта книга О том, как улучшить собственное самочувствие через йогу - одну из древнейших духовных практик. Под обложкой этой книги вы сможете найти более 100 упражнений, для выполнения которых можно не выходить из дома! Для кого эта книга Издание превосходно подойдет всем, кто хочет плотно взяться за свое здоровье. Главное - это начать! Фишки книги В отличие от других похожих изданий, «Тибетская йога дыхания» содержит простые и понятные инструкции - с этой книгой вы сможете с легкостью воспроизвести даже самые сложные упражнения. И без профессионала под рукой!
Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии
Купили 6 человек
Описание и характеристики
Отзывы
Меня эта книга заинтересовала упоминанием энергии Ветра и работой через нее в дыхательных упражнениях. Это может происходить и в избавлении от старых привычек. Здесь не просто приводятся упражнения дыхания как вид йоги. Они связаны и объяснены через тонкое, что может взаимодействовать ещё. Но в то же время это делается очень просто.
Книга издана очень качественно и имеет совершенно доступную цену.
Книга издана очень качественно и имеет совершенно доступную цену.