В этой книге речь идет о психологическом давлении. Человек, как известно, живет среди людей, поэтому он постоянно находится "под давлением": дома, на работе, в общественных местах. Как оставаться самим собой, реализовать свои замыслы и цели и воспринимать коллег и окружающих такими, какие они есть, - без зависти и злобы, пристрастия и раздражения? Для этого существует специальный инструментарий: тренинги, тесты, приемы адаптации, различные рекомендации и др. Этот инструментарий подробно описан в книге. У давления есть и положительные стороны. Они также детально проанализированы. .