Автор — практикующий косметолог-эстетист и специалист в эстетическом кинезиотейпировании Ольга Енко написала вторую книгу о кинезиотейпах — первая была про лицо, эта — про тело. Ее цель — научить каждую женщину легко и просто пользоваться методикой, разработанной известным японским ученым Кензо Касе в 1973 году. Тейпы помогут вам сгладить дряблость кожи, подтянуть живот и бока, «накачать» трицепсы, подтянуть грудь и попу, исправить осанку, вы забудете об отеках ног и других проблемных зонах.
- -15%
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Купили 74 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 240
- Вес, г 318
- Размер 1.8x14.6x22.1
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Звезда тренинга
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-081052-9
- Тираж 2000
- ID товара 2876590
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Самая полезная книга по тейпированию, на мой взгляд.Рекомендую! Раскрыты темы тейпирования и с точки лимфодренажа, похудения, профилактики болей. Есть темы по лицу, по телу в целом и в частности. Почитайте содержание.
Плюсы
Очень понятно написано+QR- коды с видео инструкцией к каждой картинке.
Есть ответы на частые вопросы. Очень подробно расписано, как правильно снимать темы(это не у всех авторов раскрыто).
Цена очень приемлемая!
Есть ответы на частые вопросы. Очень подробно расписано, как правильно снимать темы(это не у всех авторов раскрыто).
Цена очень приемлемая!
Минусы
Книга чёрно-белая. Но думаю,если бы она была бы цветной, то цена была бы достаточно высокой, для этой книги. Так, что получается это плюс.
Первая книга автора для меня. Я скептически относилась к тейпированию. Мне казалось, что всё сложно, трудоёмкость и небезопасно для организма. Но в этой книге все написано в лёгкой и доступной форме. Если чётко делать по инструкции, тейпы работают. Есть результат. И что немаловажно, указано, какое предназначение у каждого тейпа и какие тейпы с какими можно сочетать, а какие нельзя.
Плюсы
Есть результат.
Минусы
Нет
Легко и доступно.
Это вторая книга Ольги Енко ,которую я купила.Первая была "Тейпирование лица" .В этой книге,"Тейпирование тела",так же как в первой весь материал изложен в лёгкой и доступной форме.Есть QR-коды по которым можно перейти к видео урокам,книга понравилась, всё что в ней рассказывается применимо очень легко.Эффект действительно есть и очень хороший.После книг и советов Енко,всех подруг на тейпы подсадила!!!!
Плюсы
Одни сплошные +
Минусы
Нет