Книга Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха (Софи Джеймс, Дебора А. Ли) — 1

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха

Софи Джеймс,
Дебора А. Ли
5 оценок
Купили 2 человека
Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления!Благодаря книге читатель научит
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    409 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.2
5 оценок
0
0
1
2
2

Описание и характеристики

Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления!
Благодаря книге читатель научится лучше понимать свои реакции на травму и культивировать сострадание как к себе, так и к другим. Основываясь на эффективной терапии, направленной на сострадание, авторы предлагают практические упражнения и вооружают силой и навыками, необходимыми для постепенного противостояния связанным с травмой симптомам и избавления от них. С помощью данного подхода можно также развить чувство безопасности и способность к самоуспокоению во время возникновения тяжелых воспоминаний или эмоций. Эта книга — необходимый ресурс для всех, кто находится в поиске способов исцеления от травматического опыта.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    409 г
  • Год издания
    2021
  • Автор
    Софи Джеймс, Дебора А. Ли
  • Переводчик
    Т.И. Роулингс
  • Размеры в см
    1.2x16.5x23.2
  • ID товара
    2860050
  • ISBN
    978-5-90-736539-1, 978-5-907365-39-1
Книга «Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Софи Джеймс, Дебора А. Ли «Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.