О чём книга
В центре внимания — формат OnePlus, связанный с когнитивно-поведенческой психотерапией и рационально-эмотивно-поведенческой терапией. Уинди Драйден показывает, как возникла идея односессионной работы, чем такой взгляд отличается от привычного представления о длительной терапии и как выстраивается процесс от первого запроса до завершения встречи. Речь идёт не только о технике разговора, но и о профессиональной позиции: как удерживать фокус, не расплываться в деталях и вместе с клиентом искать реалистичный следующий шаг.Ключевые идеи и смыслы
Автор последовательно разбирает логику краткой помощи «в нужный момент». Один из главных акцентов — не количество встреч, а точность формулировки проблемы, ясность цели и качество совместной работы в пределах одной сессии. В книге описаны этапы терапии OnePlus: как определить фокус, как поддерживать рабочее направление беседы, как подводить к плану дальнейших действий. Отдельное место занимает различие между традиционным терапевтическим подходом и односессионным форматом, где особенно важны собранность, конкретность и уважение к запросу человека здесь и сейчас.Кому будет полезно
- Психологам
- Психотерапевтам
- Консультантам
- Супервизорам
- Тренерам
