О чём книга
В основе издания — формат, который строится вокруг одной сессии, но допускает продолжение, если оно действительно необходимо. Автор показывает, чем такой подход отличается от более длительной работы и как в ограниченное время сохранять чёткую структуру, внимание к запросу и рабочий союз с клиентом. Основная тема связана с психотерапией эмоциональных состояний: рассматриваются тревога, депрессия, вина, стыд, обида, а также неадаптивные формы сожаления, гнева, зависти и ревности. Речь идёт не об общих рассуждениях, а о конкретной консультативной практике.Ключевые идеи и смыслы
Издание опирается на когнитивно-поведенческую терапию и рационально-эмотивно-поведенческий подход. Основное внимание уделено тому, как мысли, убеждения и реакции на события поддерживают эмоциональные затруднения и как с этим работать в пределах одной встречи. Важная часть книги — не только приёмы, но и профессиональный взгляд: как удерживать направление беседы, замечать собственные ошибки, поддерживать человека в разговоре и вместе с ним искать более устойчивые смысловые опоры. Благодаря этому книга полезна не как набор отвлечённых советов, а как последовательный разбор метода.Практическая часть
В издании есть расшифровки реальных односессионных встреч с добровольцами, которые обращались с разными эмоциональными запросами. Это позволяет увидеть, как выстраивается беседа шаг за шагом:- от прояснения проблемы до работы с убеждениями и эмоциональными реакциями;
- после каждой встречи приводятся письменные размышления участников через несколько месяцев;
- благодаря этому можно проследить, как люди осмысляют полученный опыт и какие изменения считают для себя значимыми.
Кому будет полезно
«Терапия OnePlus и эмоциональные проблемы» адресована прежде всего специалистам в области психологического консультирования и психотерапии. Особенно уместной она будет для тех, кто работает в условиях ограниченного времени:- на телефонах доверия;
- в социальных службах;
- в вузах;
- в поликлиниках;
- в других форматах первичного звена.
Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.