Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Это однозначно лучшая книга на эту тему в моей жизни! Советую каждой девушке! Когда я только начинала читать, я удивилась такой радикальной позиции авторки, но по ходу чтения начала понимать, на сколько же сильно я всю жизнь заблуждалась…. Я считала, что я не ведома, но я выросла в условиях угнетения толстых и боготворения худых… Теперь то я понимаю, на сколько и кому выгодно, чтобы мы все так думали… Годами не любили себя, издевались над собой, ещё и отдавали за это кучу денег!!! Сравнение с религией в начале книги всё же было очень кстати! Я до прочтения иногда ловила себя на мысли, что мне жаль, что я родилась в этом веке, а не когда в моде были красотки с пышными формами… Я уже тогда понимала, что что-то не так в этом обществе, но мне на столько промыли мозги этим культом худобы, что я продолжала думать, что это со мной что-то не так! Сейчас я действительно нахожусь в гармонии с собой, люблю себя, свое тело, и благодарна ему за то, какое оно есть прямо сейчас. Скажу честно, не знаю, что бы я делала без этой книги… Наверное сидела бы с низкой самооценкой и унижала всех, кто весит хотя бы на килограмм больше, чем я сама, чтобы таким образом самоутвердиться… Однозначно рекомендую к прочтению всем представительницам прекрасного пола!

Купила эту книжку, потому что темы в названии прямо в точку попали под мое тогдашнее состояние. Сложные вещи объясняются простыми словами, без заумной терминологии, читать легко и очень затягивает. Местами прямо озарения происходили, пока читала, совсем иначе взглянула на свое отношение к еде и собственному телу. Сам переплет сделан добротно, листы плотные, шрифт удобный и глаза не напрягаются. Реально становится спокойнее после прочтения, советую всем девчонкам.

Январь начался с нонфика, и знаете что? Я не пожалела. Во-первых, я давно не читала такой жанр, а во-вторых — это не просто теоретическая философия автора, а исследование. Каждое утверждение, закреплено им. И если с едой и телом, мне всё было понятно, то сексуальная сторона, меня приятно удивила😈
Привела свои мысли в порядок и убрала социальный шум в своей голове 🙏🏼🧘‍♀️

прекрасное качество книги и слог автора☺️