Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент

-16%

Описание и характеристики

Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком.
В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное — лишь управляемые им элементы. В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) — ведь она воспринимала тело как единство: организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали, а позы и движения тела влияют на психологию человека.
Однако все изменилось — сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом. Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения.
- Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов.
- Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом.
- Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности.
- Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения.
- Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными.
- Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира.
И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.
ID товара 3026271
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-190906-2
Количество страниц 224
Размер 1.5x16.7x21.5
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 370
Возрастные ограничения 12+
711 ₽
853 ₽
+ до 106 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
256
от 629 ₽ сегодня
В наличии в 80 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 800 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
8 оценок
0
0
0
0
8
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
28.06.2024
5
Очень интересная познавательная книга, красиво оформленная, и очень даже полезная. Удивила информация и рекомендую всем почитать. Многое о чем написано в этой книге поможет изменить себя в лучшую сторону, научит смотреть на себя со стороны, видеть свои ляпы и убирать их.
Плюсы
Один сплошной плюс! Все понравилось. Красивая обложка, приятная на ощупь бумага. Удобный формат. Буду еще заказывать этого автора.
Минусы
Нет
5 5
24.06.2024
5
Обожаю читать про мозг, нейроны и все такое) Для меня телесный интеллект был в новинку, до этого не слышала про этот термин, поэтому и заинтересовалась. Про то, что темперамент, эмоции и поведение влияют на тело я уже знаю. Например, когда тревожишься, то сразу это в теле чувствуется. Но, чтобы наоборот тело определяет чувства, это правда что-то парадоксальное.
Плюсы
Классный и удобный формат, я ее с собой брала в дорогу и она не занимала много места

Понравился слог Назарет Кастельянос, просто и понятно, есть примеры, которые заставляют улыбнуться или задуматься

Автор предлагает не рассматривать тело отдельно от мозга, а воспринимать все как взаимосвязанные вещи

Издательство Бомбора сделали красивое и яркое оформление обложки, приятно держать в руках
Минусы
Их нет, очень крутая книга, стала для меня настоящим открытием этой весны
5 5
27.03.2024
5
Такие книжки встречаются мне крайне редко! Это так приятно читать! Здесь научный текст сплетен с отрывками из художественного, да еще и с объяснениями! Например, в главе 3 о кишечнике автор начинает с отрывка из книжки Марселя Пруста «В сторону Сванна». Знаменитый отрывок, когда Пруст пробует печенье мадлен. Назарет Кастельянос начинает размышлять о том, почему герой так отреагировал на (всего лишь) печенье и чай. Или же дело совсем не в печенье? А в чем тогда? Узнаете в этой книге))))
Плюсы
Вау-эффект от чтения))))
Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком.
В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное — лишь управляемые им элементы. В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) — ведь она воспринимала тело как единство: организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали, а позы и движения тела влияют на психологию человека.
Однако все изменилось — сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом. Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения.
- Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов.
- Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом.
- Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности.
- Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения.
- Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными.
- Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира.
И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.