Книга Телесная терапия Практ. пос. (2 изд) (мИУС) () — 1

Телесная терапия Практ. пос. (2 изд) (мИУС)

«Телесная терапия. Практическое пособие» — это практическое пособие о телесно-ориентированных методах, упражнениях и способах работы с телом для саморегуляции и улучшения самочувствия. В издании собран прикладной материал: акцент сделан не на отвлечённой теории, а на конкретных приёмах и рекомендациях. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме телесной терапии, понять её основные направления и использовать описанные подходы в самостоятельной практике, в группе или в сопровождении специали
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    158 г
  • Год издания
    2008

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3

Описание и характеристики

«Телесная терапия. Практическое пособие» — это практическое пособие о телесно-ориентированных методах, упражнениях и способах работы с телом для саморегуляции и улучшения самочувствия. В издании собран прикладной материал: акцент сделан не на отвлечённой теории, а на конкретных приёмах и рекомендациях. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме телесной терапии, понять её основные направления и использовать описанные подходы в самостоятельной практике, в группе или в сопровождении специалиста.

О чём книга

Пособие посвящено телесной терапии и смежным телесно-ориентированным техникам. В центре внимания — работа с телесными ощущениями, движением, дыханием и физическими упражнениями. Рассматривается широкий круг вопросов, связанных с телесным анализом, диагностикой, оздоровительными практиками и физическим тренингом. Отдельное место занимают разные виды массажа, включая детский, а также приёмы самомассажа. Такой набор тем делает книгу не только обзором направления, но и удобным введением в способы телесной работы.

Ключевые идеи и исследования

Основой книги стал опыт практикующего врача, поэтому материал выстроен вокруг прикладного использования телесной терапии в оздоровительных и коррекционных целях. Автор исходит из того, что работа с телом связана не только с физическим состоянием, но и с эмоциональной сферой. В книге описаны методы, которые используют ощущения, движение и дыхание как инструменты гармонизации состояния. Подача ориентирована на практику: читатель получает понятное представление о подходе и его возможностях.

Практическая часть

Существенную часть составляют упражнения и конкретные рекомендации. Внутри есть материалы, которые можно использовать для работы с телом в разных форматах. Практическую ценность усиливает большое количество иллюстраций по техникам массажа и самомассажа. Благодаря этому пособие удобно для тех, кому важно не только прочитать о приёмах, но и понять, как именно они выполняются.

Кому будет полезно

Издание адресовано тем, кто интересуется телесной терапией, методами саморегуляции и оздоровительными упражнениями. Оно может быть полезно специалистам, которые применяют телесные практики в работе, а также широкой аудитории, желающей познакомиться с этим направлением без сложной теоретической подготовки. Книга особенно подойдёт читателям, которые ищут доступное и наглядное руководство с упражнениями, рекомендациями и пояснениями по работе с телом.
Книга «Телесная терапия Практ. пос. (2 изд) (мИУС)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Телесная терапия Практ. пос. (2 изд) (мИУС)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.