Технологии психической саморегуляции

2 отзыва
Купили 84 человека
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. .Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интерес

Отзывы

3.7
7 оценок
2
0
0
1
4
Елена13.09.2023
Нужная книга
Школа психических состояний профессора Прохорова Александра Октябриновича одна из ведущих Российских и думаю мировых. Посещаю его конференции и Зимнюю школу психологии состояний. Рада что можно учиться у таких замечательных ученых.
Эта книга мне нравится полнотой, тщательностью. Она пригодится именно практикам.
Взяла себе, поскольку также разрабатываю тему связанную с психологией состояний и их регуляцией. Техники пробую на себе и своих студентах.
Плюсы
Для меня очень полная и подробная книга (впрочем как и все книги Александра Октябриновича)
Минусы
У этой книги - нет. А у других разве только что не все можно в продаже найти. Ищу хотя бы в букинистике
Ксения13.08.2022
Пособие
Мне очень нравится! Я рада, что решилась купить эту книгу для работы! Много полезной информации!

Для работы психолога это будет очень полезное пособие, хотя я думаю, что и для человека который интересуется психологией тоже будет полезно почитать её.

Хорошо, что есть такие книги, можно открывать для себя много чего интересного и помогать людям!
Плюсы
Мягкая обложка, много полезной информации! Удобно читать, качественные страницы!
Минусы
Нет!

Описание и характеристики

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. .Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Книга «Технологии психической саморегуляции» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александр Прохоров «Технологии психической саморегуляции» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.