Техника сокрушительных ударов

3 книге изложен материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых эсвоение техник тамэсивари и копподзюцу практически невозможно). .Показаны различные снаряды и тренажеры для развития <ак вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления. 3 книге представлены два важнейших раздела ниндзю-ду — тамэсивари и копподзюцу и приведены практиче-:кие рекомендации и упражнения для успешного овладения ими. .Гамэсивари — разбивание твердых предметов: досок