Современный мир требует от нас быть идеальными: продуктивными, успешными, всегда «в ресурсе». Но что делать, когда внутри только усталость, тревога и чувство, что вы «недостаточно хороши»?
Этот комикс-эссе поможет вам перестать ругать себя за человеческие слабости и поднять самооценку. Вместе с очаровательными квакмонами (пузатыми утками, которые слишком ленивы, чтобы летать, поэтому притворяются пингвинами) автор честно рассказывает о выгорании, прокрастинации, токсичных ожиданиях и вечном поиске баланса.
Истории, знакомые каждому.
Практичные лайфхаки.
Для тех, кто устал притворяться сильным.
Этот комикс-эссе поможет вам перестать ругать себя за человеческие слабости и поднять самооценку. Вместе с очаровательными квакмонами (пузатыми утками, которые слишком ленивы, чтобы летать, поэтому притворяются пингвинами) автор честно рассказывает о выгорании, прокрастинации, токсичных ожиданиях и вечном поиске баланса.
Истории, знакомые каждому.
Практичные лайфхаки.
Для тех, кто устал притворяться сильным.
- -20%
- Скоро
Тяжело, но мы прорвемся! Комикс для повышения самооценки
Ждут выхода 8 человек
Описание и характеристики
Этот комикс-эссе поможет вам перестать ругать себя за человеческие слабости и поднять самооценку. Вместе с очаровательными квакмонами (пузатыми утками, которые слишком ленивы, чтобы летать, поэтому притворяются пингвинами) автор честно рассказывает о выгорании, прокрастинации, токсичных ожиданиях и вечном поиске баланса.
Истории, знакомые каждому.
Практичные лайфхаки.
Для тех, кто устал притворяться сильным.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Научитесь относиться к себе добрее. Эта книга поможет перестать винить себя за усталость, ошибки и несовершенство, а вместо самокритики выбрать поддержку и принятие.
- 2. Узнаете, как справляться с выгоранием и тревогой. Автор честно говорит о том, с чем сталкивается почти каждый: эмоциональном истощении, прокрастинации, страхе не оправдать ожидания и постоянном чувстве «я недостаточно хорош».
- 3. Получите поддержку без нравоучений. Теплый юмор, жизненные истории и очаровательные квакмоны помогают взглянуть на сложные темы легко, с улыбкой и без чувства вины.
- 4. Прочитаете книгу за один-два вечера. Формат комикса делает чтение легким и увлекательным, а короткие главы позволяют возвращаться к книге снова и снова в моменты, когда особенно нужна поддержка.
- 5. Подарите себе или близкому человеку немного заботы. Это книга, к которой хочется возвращаться в трудные периоды жизни. Она станет прекрасным подарком для тех, кто переживает стресс, усталость или просто нуждается в теплых словах поддержки.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 500 г
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Комиксы со смыслом
- Автор Ми Квак Ю
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.4x13.8x20
- ID товара 3173640
- ISBN 978-5-04-226868-7
- Возрастное ограничение 16+