Книга 1 . .Все люди знают, что вслед за огромным энергетическим потенциалом молодости приходит время спада энергии и разрушения организма в старости. Да и в течение жизни значительные колебания самочувствия неизбежны. Однако, по мнению Вадима Раскостова, этим процессам имеется достаточно веская альтернатива. И альтернатива эта состоит в постоянной наработке повышенного уровня энергопсихического потенциала. .Автор разработал и изложил в книге многочисленные методики и упражнения, а также комплексы специальных дыхательных (энергетических) техник из уникальной авторской "Доктрины RASK-Абсолют", которые дают человеку - согласно законам Природы - стабильное здоровье и активное долголетие, а такж