Порой жизнь ставит нас в такие условия, что есть только два пути или остаться несчастной навсегда, или, разбив скорлупу прошлой жизни, начать новую. Анна, героиня книги, пережила измену любимого человека, кризис веры в себя и период холодного одиночества. Что делать дальше? Она не стала полагаться на волю, судьбы и, благодаря специальным психологическим и энергетическим практикам, сумела выйти из кризиса. Как птица-Феникс, Анна возродилась и смогла вновь обрести любовь к себе и своей жизни. Нашла в себе силы принимать все неизбежные трудности и проблемы. Она научилась понимать свое тело, чувствовать и работать с ним, достигая своих целей. Теперь она знает, как правильно относиться к событиям