Описание и характеристики

«Таши. Щенок, который научился медитировать с цв.илл. 3-е изд.» — детская сказка о щенке, который сталкивается с сильным испугом и учится снова чувствовать себя спокойно. Йонге Мингьюр Ринпоче и Тори Хайден соединяют в этой истории повседневную жизнь ребёнка и простое знакомство с медитацией без сложных объяснений и назидательности. В центре — дом семьи Томпсонов, прогулки, игры, привычные детские переживания и момент, когда безопасный мир вдруг перестаёт казаться таким понятным. Издание можно читать отдельно от других историй о герое, а комментарии для взрослых помогают продолжить разговор с ребёнком после чтения.

О чём сказка

После неприятного случая в парке щенок пугается и больше не хочет возвращаться в место, где раньше с радостью бегал за мячом. Рядом оказываются Дженни и её друг Нико, который знакомит его с очень простыми упражнениями: замечать дыхание, прислушиваться к себе, не убегать от переживания, а проживать его спокойнее. История идёт через знакомые детям ситуации, поэтому разговор о тревоге и напряжении получается понятным. Вместо отвлечённых советов здесь есть ясный путь: от испуга и внутренней суеты — к вниманию и собранности.

Главные герои

Таши — шумный, живой и любопытный щенок, который любит игры и прогулки, но остро переживает резкий испуг. Дженни — девочка из семьи Томпсонов, рядом с которой проходит его обычная жизнь. Нико — друг Дженни, через которого в тексте появляется практика медитации: он помогает объяснить её просто и без давления. Семья Томпсонов создаёт домашний, узнаваемый фон, где ребёнку легко узнать себя и свои реакции.

Кому понравится сказка

Эта сказка подойдёт родителям, которые ищут чтение вслух о страхе, тревоге и эмоциональной саморегуляции без жёсткой назидательности. Она особенно уместна для детей, которым близки истории про животных и понятные бытовые ситуации, а ещё для семей, где хотят мягко познакомить ребёнка с медитацией. По настрою и бережному разговору о чувствах текст близок терапевтическим детским историям и тем изданиям, где практическая польза спрятана внутри сюжета, а не вынесена в форму урока. Здесь важны темы страха, сострадания, внимания к себе и умения успокоиться, когда мир вокруг кажется слишком резким.

Советы для родителей

Эту книгу лучше читать не спеша, с паузами для разговора о чувствах героя и собственных переживаниях ребёнка. После чтения можно обсудить, что происходит с телом и мыслями, когда становится тревожно, а затем попробовать простое наблюдение за дыханием вместе. Комментарии для взрослых особенно полезны, если вы хотите не просто прочитать сказку, а превратить её в первый спокойный разговор о медитации и способах справляться с тревогой.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 56
Вес 300 г
Год издания 2019
Издательство Ганга
Серия Самадхи
Автор Ринпоче Мингьюр Йонге
Размер 0.8x22.3x22.7
ID товара 2533329
ISBN 978-5-9907427-1-0
Возрастное ограничение 0+