В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры. Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы. Книга рассчитана на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы.
Автор, Лев Иванович Тетерников, — основатель Ассоциации Йоги СССР, автор книг «Йога как система и практика» и «Рациональная Йога», методического пособия для инструкторов Йоги «Хатха-йога для начинающих».