Книга направлена на пробуждение осознанности-фундамента внутренней работы, ведущей к Освобождению. Автор представляет практики медитации и психотехники, которые можно применять в любой ситуации. Для этого не обязательно сидеть, скрестив ноги. Сама жизнь является тем полем, где эти практики применяются в действии. .Сокровенная суть древних недвойственных школ - Адвайты, Йоги, Дзогчен, Даосизма, Дзен востребована ,. сегодня как никогда. Всё больше людей приходят к пониманию того, что никакие политические перемены и никакие чудеса технологии не дадут человеку того главного, ради чего он появился на этой планете, они не дадут ему счастья. Птица счастья живёт внутри каждого из нас. Подлинная садх