Name: Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее
Price: 1599.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (4 reviews)
Author: Мэг Джей
ISBN: 978-5-00117-566-7

Описание и характеристики

«Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее» — это книга о психологической устойчивости, травматичном опыте и о том, как люди переживают тяжёлые события и продолжают строить свою жизнь дальше. Мэг Джей обращается не к отвлечённым схемам, а к историям клиентов и учеников. В центре внимания — одиночество, детские травмы, потери, болезни, насилие, развод родителей и другие обстоятельства, которые меняют взгляд на себя и мир. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять, как формируется внутренняя опора и почему внешняя собранность не всегда означает лёгкую жизнь.

О чём книга

Мэг Джей собрала истории людей, которым пришлось жить с тяжёлым прошлым и непростыми чувствами. Это не пересказ чужих побед и не набор общих советов. Автор показывает, как её герои воспринимали собственный опыт, что думали о себе, как справлялись с изоляцией, стыдом, болью и ощущением «со мной что-то не так». Через реальные случаи книга говорит о психотерапии и популярной психологии без упрощений: не отрывает переживания от повседневной жизни и не сводит всё к готовым формулам.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных тем — феномен психологической устойчивости. Автор показывает, что сильные и успешные люди нередко несут внутри тяжёлый опыт, который не виден со стороны. Важная мысль связана с самопринятием: человек может оставаться уязвимым и при этом не определяться только своей травмой или потерей. Эти наблюдения помогают увидеть, как прошлое влияет на привычные реакции, чувство одиночества и представление о собственной нормальности. Подход строится на внимательном разговоре о переживаниях, а не на обещаниях быстрого преодоления.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией, психотерапией и историями о преодолении трудностей. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться в теме травмы, одиночества и внутренней устойчивости через реальные случаи, а не через сухую теорию. Это издание стоит читать тем, кто ищет не мотивационные лозунги, а честный разговор о сложном опыте, способах его осмыслить и постепенно выстроить более устойчивое отношение к себе и собственной жизни.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 384
Вес 761 г
Год издания 2018
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Автор Мэг Джей
Переводчик Медведь О.
Размер 2.6x18x26
ID товара 2659575
ISBN 978-5-00117-566-7
Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные19.02.2021

Сильная книга не про бизнес, а про любовь к себе и другим. Про преодоление сложных жизненных ситуаций

Книга заставлять задуматься об ответственности заводить детей и их воспитывать. О переоценке себя и своего будущего. Для меня эта книга останется навсегда в памяти. Очень сильная.