Name: Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг
Price: 649.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.57 (7 reviews)
Author: Андрей Сафронов
ISBN: 978-5-9614-2767-7

Описание и характеристики

«Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг» — это книга-тренинг о развитии памяти, внимания и приёмах запоминания, которые можно применять в учёбе, работе и повседневных делах. Андрей Сафронов выстраивает материал как последовательный курс для тех, кто хочет лучше удерживать новую информацию и разобраться в основах мнемотехники без сложной теории. Внутри — пошаговое освоение приёмов, основанных на воображении, ассоциациях и работе с образами, а подача остаётся простой, живой и ориентированной на самостоятельные занятия.

О чём книга-тренинг

В центре — развитие навыка запоминания через понятные техники и регулярные упражнения. Автор объясняет, почему образы и ассоциации играют ключевую роль в памяти, как работает метод локусов и каким образом новую информацию можно переводить в наглядную форму. Книга-тренинг посвящена не только словам и определениям: речь идёт также о цифрах, фрагментах текста и других данных, которые важно быстро усваивать и дольше сохранять в памяти.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги проста: хорошая память — не врождённый дар, а навык, который развивается через систему. Автор делает акцент на визуализации, связях между образами и последовательной тренировке внимания. Отдельное место занимает тема повторения: в книге описаны алгоритмы интервальных повторений и общий подход к развитию когнитивных функций. Подача остаётся прикладной: меньше отвлечённых рассуждений, больше конкретных принципов, которые складываются в понятную схему обучения.

Практическая часть

Внутри много заданий и тестов с разным уровнем сложности — от базового до более сложного. Они направлены на развитие воображения, концентрации и навыков запоминания в игровой форме. Такой формат делает книгу удобной для самостоятельной работы: можно не просто читать о мнемотехнике, а сразу отрабатывать приёмы на словах, числах и коротких фрагментах. Система занятий выстроена с постепенным усложнением, поэтому двигаться можно шаг за шагом.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто ищет способы улучшить память для учёбы, профессиональных задач и повседневной нагрузки. Она будет полезна и родителям, которым важны простые способы поддержать интерес ребёнка к запоминанию учебного материала. «Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг» особенно удобна для первого знакомства с мнемотехникой: здесь есть понятная система, практический формат и ясный фокус на реальных ситуациях, где нужно запоминать быстрее и увереннее.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 142
Вес 319 г
Год издания 2019
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Автор Андрей Сафронов
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 1.3x14.6x21.7
ID товара 2751224
ISBN 978-5-9614-2767-7
Возрастное ограничение 0+

Отзывы

Маргарита06.12.2025

Классная книга!

Очень полезная и хорошая книга!!!
Не думала, что будет настолько интересно и одновременно так хорошо работающая книга. Если вы тоже хотите попробовать тренировать свой мозг и память, то это книга точно для вас, здесь нет ничего сложного и утомительного, читается на одном дыхании и с очень большим удовольствием и интересном, ну а результат не дает ждать!
Классная книга для тренинга памяти!

Плюсы

. Доступный и ясный материал
. Хорошая и приятная цена
. Информативное содержание

Минусы

Минусов просто нет, книга очень хорошая!
Рекомендую к покупке!