О чем эта книга:
В книге представлен новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Четкие инструкции выполнения упражнений помогут выполнять все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья. Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Автор книги:
Майкл Мосли – врач, научный журналист. Пета Би – специалист в области питания и спортивной науки.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
В книге представлен новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Четкие инструкции выполнения упражнений помогут выполнять все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья. Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Автор книги:
Майкл Мосли – врач, научный журналист. Пета Би – специалист в области питания и спортивной науки.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Стройное тело за 10 минут
Купил 1 человек
Описание и характеристики
В книге представлен новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Четкие инструкции выполнения упражнений помогут выполнять все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья. Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Автор книги:
Майкл Мосли – врач, научный журналист. Пета Би – специалист в области питания и спортивной науки.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 289
- Размер 1.5x13.5x21.5
- Издательство Эксмо
- Серия Идеальная фигура
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2015
- ISBN 978-5-699-77514-9
- Тираж 3000
- ID товара 2454152