• Возрастное ограничение 0+
Книга Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях () — 1

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

1 оценка
Книга бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые техники достаточно всего нескольких минут.

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные12.02.2014
реальная помощь!
Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях. Книгу купила мужу, так как у них на работе в последнее время один сплошной стресс, и он даже спать перестал. Но муж читать не стал, он сказал. что и без глупых книжек сам все знает. Пришлось мне читать, и потом давать ему невзначай советы. Лично я нашла в этой книге много полезного. Шэрон Мельник говорит самое главное- определить границы ответственности, это как раз то, что мой муж не умеет. Ну и еще тут о том, как распределять время, расставить приоритеты, и всякие физические упражнения для снятия стресса. одна сплошная польза!

Описание и характеристики

Книга бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые техники достаточно всего нескольких минут.
Книга «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.