Книга Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни (Александр Сергеев)
«Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни» — практическая книга о том, как после сорока выйти из жизненной инерции, пересобрать приоритеты и вернуть ощущение осмысленного движения. В центре внимания — человек, у которого внешне многое устроено, но внутри накапливаются усталость, повторяемость и чувство потери смысла. Вместо общих рассуждений Александр Михайлович Сергеев предлагает смотреть на вторую половину жизни как на особый этап, где важны не

Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни

5.0 (1 оценка)
Ждут выхода 146 человек

Описание и характеристики

«Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни» — практическая книга о том, как после сорока выйти из жизненной инерции, пересобрать приоритеты и вернуть ощущение осмысленного движения. В центре внимания — человек, у которого внешне многое устроено, но внутри накапливаются усталость, повторяемость и чувство потери смысла. Вместо общих рассуждений Александр Михайлович Сергеев предлагает смотреть на вторую половину жизни как на особый этап, где важны не только достижения, но и ясные цели, отношения с близкими, время и собственное состояние.
Для этого автор выстраивает разговор вокруг четырёх этапов: стратегический анализ, стратегическое планирование, переход к ежедневным действиям и работа с приоритетными проектами. Речь идёт не только о карьере, но и о финансах, отношениях, привычках, распределении времени и переосмыслении успеха. Отдельное место занимает тема внутреннего сопротивления переменам: автор использует образы помех и помощников, чтобы объяснить, почему так трудно сдвинуться с места даже тогда, когда перемены уже назрели.

О чём книга

Главная мысль состоит в том, что ощущение «дня сурка» связано не столько с нагрузкой, сколько с отсутствием собственной стратегии. Автор объясняет, как бессмысленная занятость подменяет движение вперёд, почему накопленные достижения не всегда приносят радость и чем отличается жизнь «вширь» от жизни «вглубь». Важная часть подхода — перевод больших желаний в понятные проекты, а проектов — в повседневные действия. Вместо отвлечённой мотивации здесь сделан упор на последовательность, выбор приоритетов и честный взгляд на то, что действительно занимает силы и время.

Ключевые идеи и смыслы

Издание сосредоточено на личной стратегии для тех, кто хочет перестать жить по привычному сценарию и начать осознанно выбирать направление. Подход строится на соединении долгосрочного взгляда и ежедневной практики, чтобы перемены не оставались на уровне намерений. Внимание уделено не только целям, но и внутренним ограничениям, которые мешают менять привычный уклад. Поэтому текст будет особенно близок тем, кто ищет не вдохновляющие лозунги, а рабочую систему для переоценки своих ориентиров.

Практическая часть

Книга построена как руководство для самостоятельной работы и включает упражнения, связанные с планированием и самоорганизацией:
  • стратегические сессии с самим собой
  • матрица Эйзенхауэра
  • метод «помидора»
  • формула самопрезентации
Эти инструменты встроены в общую систему и помогают переводить размышления о переменах в конкретные шаги. Такой формат подойдёт тем, кто хочет навести порядок в целях, привычках и ежедневной нагрузке без лишней теории.

Кому будет полезно

Издание адресовано прежде всего тем, кто уже многого добился в работе и личной жизни, но чувствует, что прежняя схема больше не даёт удовлетворения. Оно подойдёт читателям, которым интересны саморазвитие, личная стратегия, баланс карьеры и частной жизни, управление временем и переоценка собственных ориентиров. Особенно уместным такое чтение будет в период, когда хочется не просто подумать о переменах, а разобрать по полочкам ключевые сферы жизни и понять, куда двигаться дальше.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 128
  • Вес 500 г
  • Год издания 2026
  • Издательство Альпина
  • Издательский бренд Альпина PRO
  • Автор
  • Иллюстратор Иванова Анастасия, Анастасия Иванова
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 0x16.8x24.1
  • ID товара 3163664
  • ISBN 978-5-00206-029-0
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Прекрасный материал для тех, кто сделал паузу в жизни и понял, что нужно и можно жить лучше. Но как? Автор дает инструменты и объясняет понятным текстом стратегию второй половины жизни. Как проанализировать события пройденные и сформулировать план будущих важных этапов жизни, отвечающих высокому качеству жизни.
Плюсы
оформление, качество бумаги, текст, нет сложных терминов.
Минусы
не нашлось.
Книга «Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александр Сергеев «Стратегия второй половины жизни: Как не застрять в дне сурка и не растерять радость жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.