НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Возрастное ограничение 18+

Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Name: Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Price: 499.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.75 (32 reviews)
Author: Венди Сузуки
ISBN: 978-5-9614-9388-7

Венди Сузуки

32 оценки

Купили 782 человека

«Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше» — это книга о том, как понимание работы мозга связано с повседневными привычками, эмоциональным состоянием и качеством жизни. Венди Сузуки показывает, как физическая активность, новые впечатления, медитация и общение влияют на внимание, память, настроение и внутренний ресурс. Издание подойдёт тем, кому интересны нейробиология, психология и саморазвитие без сложной научной под

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
380
Вес
240 г
Год издания
2024

Отзывы на это издание

Почему стоит купить:

доступный язык
интересные факты
мотивирует на изменения
понятное объяснение
приятное послевкусие
удобно брать с собой
простая подача сложных тем

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают доступный язык и интересные факты о работе мозга. Некоторые считают, что в книге слишком много личных историй автора и внимания уделяется физкультуре и медитации. Издание подходит для тех, кто интересуется нейробиологией и хочет лучше понять работу своего мозга, а также найти мотивацию для изменений в жизни.

Вероника23.10.2026

Эта книга просто супер!

Плюсы

Здесь все идеально: повествование, примеры, описание, анализ, факты и тд. Когда читаешь - невольно чувствуешь, что все извилины твоего мозга развиваются, передают друг другу импульсы, полезную информацию и от этого получаешь неописуемое удовольствие. После прочтения становишься за мотивированным, появляется желание действовать

Минусы

Минусов нет

Пользователь скрыл свои данные07.08.2026

Лучшая книга для знакомства с нейробиологией. После прочтения этой интересной книги, у меня появилось огромное желание заниматься спортом и менять свою жизнь.Очень классная книга,легко читаемая. Когда прочитала эту книгу начала по-другому смотреть на некоторые вещи и моменты. Рекомендую для прочтения. Каждый раз когда вижу эту книгу то хочется заново её перечитать.

Елизавета05.08.2026

Книга о нейробиологии, нейропсихологии - это настоящая кладезь знаний и информации о том, как работает наш мозг, как он влияет на принятие нами (якобы осознанных) решений. История автора отлично помогает понять, как биологические процессы влияют на нашу жизнь, на принятие решений, на различные реакции, как анализирует происходящее в жизни. Очень полезная книга для всех, кто увлекается связкой физического тела и психологической составляющей.

Пользователь скрыл свои данные18.07.2026

Для меня неоднозначная книга. С одной стороны было интересно читать про структуры, функции головного мозга, что нужно для его развития, но постоянные истории из жизни автора под конец книги надоели, хотелось бы больше нейробиологии, но завышенных требований к книге у меня не было, поэтому в целом понравилось

Плюсы

Понятным языком описаны устройство и функции головного мозга

Минусы

Слишком много личных историй
Слишком много внимания уделяется физкультуре и медитации, как будто это единственное, чем можно развивать свой мозг

Описание и характеристики

О чём книга

В основе — личный поворот в жизни автора. При внешнем профессиональном успехе она почувствовала неудовлетворённость тем, как устроена её повседневность, и начала искать опору в том, что знала лучше всего: в работе мозга. Из этого вырос рассказ о пластичности мозга и о том, как образ жизни связан с когнитивными функциями и эмоциональным состоянием. Это научно-популярная книга на стыке нейробиологии, темы привычек и внутренней перестройки.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что мозг меняется под влиянием опыта, нагрузки и повторяющихся действий. В центре внимания — связь между аэробными упражнениями и памятью, вниманием, уровнем энергии и настроением. Отдельное место занимают медитация, познавательная активность и социальное взаимодействие как часть более собранной и насыщенной жизни. Подача строится не как сухая теория, а как последовательный разговор о том, почему небольшие изменения в распорядке могут быть важны для мышления и самочувствия.

Практическая часть

В книге есть практические рекомендации и короткие приёмы для тренировки мышления. Среди них — четырёхминутные комплексы упражнений и простые действия, которые связаны с повышением энергии, улучшением настроения и большей продуктивностью. Такой формат удобен для самостоятельного чтения: идеи сразу соотносятся с конкретными шагами, которые можно встроить в обычный день без сложной подготовки.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять, как внимание, память и настроение связаны с образом жизни. Её часто выбирают для первого знакомства с нейробиологией без академической терминологии, а также для самостоятельной работы с привычками, физической активностью и повседневной нагрузкой. Это удачный выбор для читателей, которым важно не только узнать, о чём книга, но и получить понятные наблюдения, которые можно применить в реальной жизни.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
380
Вес
240 г
Год издания
2024
Издательство
Альпина
Издательский бренд
Альпина нон-фикшн
Серия
Alpina. Popular Science
Автор
Венди Сузуки
Переводчик
Наталья Лисова
Тип бумаги
Офсет
Размеры в см
1.6x11.5x16.5
ID товара
3031178
ISBN
978-5-9614-9388-7
Возрастное ограничение
18+

Книга «Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Венди Сузуки «Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.