- Возрастное ограничение 0+
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Купили 438 человек
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как‑то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражне
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 302
- Вес 460 г
- Год издания 2018
Отзывы на это издание
Сначала новые
качество бумаги, текст, перевод
Плюсы
хорошая книга, которая рассказывает о работе мозга и том, как можно улучшить качество своей жизни и наконец-то почувствовать то самое счастье. отличная книга для перфекционистов, которым вечно не хватает на себя времени, ибо все занимает работа и патологическое желание всем нравиться. немного бы меньше лишней автобиографии и я бы оценила на "отлично"
Решила приобрести данную книгу по совету одного знаменитого блогера. Интересная подача информации через личный опыт автора. Венди Сузуки - нейробиолог, которая на личном опыте показывает взаимосвязь мозга и физической нагрузки и других вещей и как это способно изменить жизнь в лучшую сторону.
Плюсы
Качественная обложка, приятная тактильно, интересная подача сложной информации.
Минусы
Пришло ехать за ней в Ярославль)
Очень мотивирует
Личное откровение ученого - текст доступный, читается легко. Но самое главное - очень понятно раскрывается механизм взаимодействия, взаимосвязи тела и мозга, влияние физической активности на основные функции мозга. Понимание механизма очень мотивирует физическую активность. Я - лентяйка, приходится постоянно возвращаться к тексту за вдохновением. Книгу приобрела несколько лет назад. Время от времени перечитываю. Возвращение очень приятное. Текст написан в доверительной манере.
Плюсы
Люблю книги в хорошем качестве
Минусы
Не увидела
Так, ну книга глаголит очевидные вещи, на самом деле. Это история скорее о стремлении к мечте и, немного о том что для каких-то достижений нужно оказаться в нужное время в нужном месте. Я бы даже сказала, что это просто автобиография и никаких методов для самотерапии там не приводится. Да, книга читается легко, где-то даже интересно, но никаких новых знаний или навыков она не дает.
Плюсы
Легко читается, интересные истории из жизни
Минусы
Содержание не соответствует заявленному на обложке
Описание и характеристики
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 302
- Вес 460 г
- Год издания 2018
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Наталья Лисова
- Тип бумаги офсет
- Размер 2x14.5x21.5
- ID товара 2490128
- ISBN 978-5-9614-7102-1
- Возрастное ограничение 0+