Хотите упростить процесс приготовления диетической пищи? Тогда эта книга станет для вас лучшим помощником — в ней вы найдете всю информацию по приготовлению еды в аэрогриле, а именно:
– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;
– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;
– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.
Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!
– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;
– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;
– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.
Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!
- -17%
Стол № 5. Блюда в аэрогриле
Купили 127 человек
Описание и характеристики
– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;
– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;
– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.
Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!
5 причин купить эту книгу:
- 1. Диетические рецепты для аэрогриля: легендарный «Стол № 5» в трендовой технике.
- 2. 130 быстрых и простых блюд с КБЖУ и количеством порций: от идеальной манки до телячьих медальонов.
- 3. Праздничные угощения: баловать себя нужно даже на диете, тем более в аэрогриле все получается вкусно.
- 4. «Стол № 5» назначают при проблемах печени, панкреатите, после удаления желчного пузыря.
- 5. Книга отлично подходит для тех, кто хочет использовать все возможности аэрогриля для своего здоровья.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 337 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд ХлебСоль
- Серия Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.8x15.5x21
- ID товара 3159736
- ISBN 978-5-04-244142-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Я выбрала эту книгу и ничуть не сожалею, она научила меня изменить вкусы и понять как нужно питаться при проблемах с ЖКТ.
Плюсы
в этой книге немного моих любимых блюд, а тем-более повседневных, но кто хочет научиться готовить полезные для здоровья блюда, самое то. Ожирение было конечно большее , думала что будет много блюд,большое разнообразие,но рецепты правильного питания это однообразно...в основном запеканки. Моё мнение таково, что если решились перейти на продукты правильного питания, или вам приписал доктор стол номер 5, то как раз нужна эта книга. В аэрогриле готовить легко и быстро.
Отличная книга для тех, кто только начинает осваивать аэрогриль
Рецепты не супер сложные, продукты вполне себе доступны для обычных смертных.
В каждом рецепте указано время приготовления, что в плюс.
Хороший базовый сборник рецептов под аэрогриль, советую к покупке!
Рецепты не супер сложные, продукты вполне себе доступны для обычных смертных.
В каждом рецепте указано время приготовления, что в плюс.
Хороший базовый сборник рецептов под аэрогриль, советую к покупке!
Плюсы
Разнообразие блюд
Практично
Качество книги
Коротко и понятно
Практично
Качество книги
Коротко и понятно
Минусы
Не понравилось, что нет иллюстраций
взяла после того как врач назначил стол пятый и я реально не понимала что теперь вообще есть. книга помогла разобраться быстро. идея совместить диету с аэрогрилем отличная, потому что именно аэрогриль позволяет готовить без масла но с нормальной текстурой и корочкой, а не безвкусное варёное всё. рецепты пошаговые, указано кбжу и время приготовления что очень удобно при планировании питания. рыба с овощами из первой же главы получилась и теперь в постоянной ротации.
В последнее время аэроглиль стал очень популярной заменой духовке, вот и спрос на такие книги увеличился. Я не могу сказать,что книга мне понравилась. Рецепты слишком поосты и банальны, в пропорциях есть неточности. Совсем не хватает иллюстраций. Местами непонятно,в каком порядке нужно делать те или иные действия. Качество книги устраивает, страницы вроде плотные.