• Возрастное ограничение 16+
Книга Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь (Леонид Кроль) — 1

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь

Леонид Кроль
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в п
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    196
  • Вес
    338 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    196
  • Вес
    338 г
  • Год издания
    2025
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Леонид Маркович Кроль
  • Иллюстратор
    Буга Юрий
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размер
    1.6x15x21.7
  • ID товара
    3106657
  • ISBN
    978-5-0063-0432-1
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Леонид Кроль «Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.