В этой книге дипломированный врач рассказывает о причинах старения и о том, каким образом его можно замедлить. Тайна старения спрятана в теломерах. И напрямую на них влияет не только генетика, но и образ жизни. Вы узнаете, как можно улучшить самочувствие и надолго сохранить молодость, изменив свои повседневные привычки.
Стареть не обязательно! Чудо телометр
Купили 48 человек
Описание и характеристики
Отзывы
Сложный текст
Старательно дочитала книгу до конца, хотя некоторые описания пропускала. Думаю , более конкретно автор описывает процессы в организме для медиков, биологов. Сложновато разбираться. В целом все по полочкам и главная мысль про старение понятна. Не пишу про это в отзыве, чтобы читатели сами поняли о чем идет речь. Автор проделал большую работу в этой области, спасибо за его труд.