• Возрастное ограничение 0+
Книга Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней (Алексей Кириллов) — 1

Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней

Алексей Кириллов
Нет оценок
Чтобы добиться приличных результатов в бодибилдинге, необязательно долгие годы истязать себя в спортзале. Абсолютно реально подкачать мышцы за месяц-два занятий. При условии, конечно, что подобрана правильная методика, а ты сам настроен серьезно поработать. Автор книги, мастер спорта, тренер по бодибилдингу с многолетним стажем, рассказывает о самых эффективных программах тренировок, спортивном питании, а также о таких важных вещах, как генетическая предрасположенность к этому виду спорта и прав
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    206 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Чтобы добиться приличных результатов в бодибилдинге, необязательно долгие годы истязать себя в спортзале. Абсолютно реально подкачать мышцы за месяц-два занятий. При условии, конечно, что подобрана правильная методика, а ты сам настроен серьезно поработать.
Автор книги, мастер спорта, тренер по бодибилдингу с многолетним стажем, рассказывает о самых эффективных программах тренировок, спортивном питании, а также о таких важных вещах, как генетическая предрасположенность к этому виду спорта и правильная психологическая подготовка. А главное, о том, что со всем этим можно сделать, чтобы тренировки были максимально успешными.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    206 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Малыш
  • Автор
    Алексей Кириллов
  • Размеры в см
    1.1x13.2x20.6
  • ID товара
    2143964
  • ISBN
    978-5-17-046431-9
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алексей Кириллов «Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.