Большое количество фруктов, множество салатов из овощей с пряными травами, заправленных оливковым маслом, обилие морепродуктов и обязательно макаронные изделия и красное вино. Перед вами не меню дорогого ресторана. Как ни парадоксально, это - описание выработанной столетиями и проверенной современными учеными средиземноморской диеты, которая позволяет необычайно вкусным образом похудеть, оздоровиться, и, самое главное, продлить вашу жизнь. Это - диета вашей мечты. Воплотите ее в реальность.