Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов.
В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.
Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения с
В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.
Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения с
Спринтерский и барьерный бег. Учебное пособие
Этот товар закончился
Купили 3 человека
Описание и характеристики
В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.
Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.
Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 112
- Вес, г 100
- Размер 0.5x13.5x19.5
- Издательство ИКЦ "Колос-с"
- Год издания 2020
- Тираж 1000
- ID товара 2820011