Справочник содержит сведения о восточной медицине, подробно рассказывается о китайской, тибетской, индийской, японской народных медицинах. В книге приводятся упражнения, благодаря которым можно существенно поправить свое здоровье, а также применять их в качестве профилактики для оздоровления организма. Сведения, приведенные в книге, носят ознакомительный характер, не предназначены для самолечения и могут применяться для консультирования с врачом. .