"Спортивный массаж и вспомогательные приемы" - это теоретическое и практическое введение в применение базовых массажных приемов в сочетании с дополнительными техниками, такими как мобилизация суставов, расслабление мышц и миофасциальное растяжение. После экскурса в историю массажа детально рассматриваются различные аспекты анатомии, физиологии и мышечной патологии.
Первая часть книги заканчивается описанием основных составляющих спортивного массажа: принципов, механизмов действия, свойств, показаний и техник.
Вторая часть, посвященная конкретным техникам, имеет сугубо прикладную направленность и иллюстрирована многочисленными фотографиями. Материал распределен по разделам: массаж верхн
Первая часть книги заканчивается описанием основных составляющих спортивного массажа: принципов, механизмов действия, свойств, показаний и техник.
Вторая часть, посвященная конкретным техникам, имеет сугубо прикладную направленность и иллюстрирована многочисленными фотографиями. Материал распределен по разделам: массаж верхн
- -17%
Спортивный массаж и вспомогательные приемы
Купили 32 человека
Описание и характеристики
Первая часть книги заканчивается описанием основных составляющих спортивного массажа: принципов, механизмов действия, свойств, показаний и техник.
Вторая часть, посвященная конкретным техникам, имеет сугубо прикладную направленность и иллюстрирована многочисленными фотографиями. Материал распределен по разделам: массаж верхних конечностей, массаж туловища, массаж нижних конечностей. Каждый раздел охватывает как базовые техники спортивного массажа, так и дополнительные техники мобилизации суставов и растяжки.
Книга дополнена видеоразделом: 52 видео наглядно и последовательно демонстрируют действия массажиста, что позволяет эффективно анализировать различные мануальные приемы.
5 причин купить:
1.Даны действенные техники и системы, которые устраняют хроническую боль.
2.Методы используются и им доверяют спортсмены и мастера спорта.
3.Поможет вернуть здоровье опорно-двигательного аппарата.
4.Вы сможете восстановить мышцы, связки и суставы, избавиться от хронических болей.
5.Книга дополнена видео-разделом (52 видео).
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 389
- Вес 1532 г
- Год издания 2025
- Издательство Феникс
- Серия Реабилитация
- Автор Клаудио Зималья
- Размер 3.2x20.2x26.7
- ID товара 3109786
- ISBN 978-5-222-40381-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Массаж, Спортивная медицина
Отзывы
Я очень давно искала подобную книгу, потому что другие книжки которые есть на рынке явно уступают "Спортивному массажу" по содержанию. Очень довольна покупкой, особенно порадовали видеоуроки, это супер полезно, можно посмотреть и сразу пробовать. И написано все очень понятным языком, дано множество разных приемов массажа, это плюс. Книга действительно стоит своих денег
Плюсы
Содержание, техники массажа, видеоуроки
Супер!
Безумно полезная и классная книга! Действительно много полезных техник массажа, очень подобно показано, как правильно делать, что за чем идет, к тому же всё внутри цветное (это именно фотографии, а не просто картинки). Начала пользоваться представленными техниками - моим очень нравится, действительно отмечают приятные изменения (боли уходят, появляется легкость). Так что если вы искали хорошее пособие по спортивному массажу, то эту книгу точно стоит приобрести! Полезно, подробно и очень понятно.