Каждой женщине время от времени нужно расслабиться, так как жизнь стала напряженной, беспокойной и полной стрессовых ситуаций. Для этого как нельзя лучше подойдет СПА. СПА дома — это приятная альтернатива салонным процедурам, которые доступны далеко не всем. Сделать это не так уж и сложно. Были бы свободное время и желание потратить его с пользой для собственного тела. Эта книга расскажет вам, как устроить СПА-курорт дома.
СПА на дому : домашний справочник
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 218
- Вес, г 219
- Размер 1.5x13.5x20.8
- Издательство Феникс
- Серия Домашняя медицинская библиотека
- Год издания 2010
- ISBN 978-5-222-17074-8
- Тираж 2500
- ID товара 2237323
Отзывы
Книга из серии "Домашняя медицинская библиотека" - настоящий кладезь знаний по уходу за собой в домашних условиях и в маленьком собственном спа-салоне.
Справочник удобно структурирован.
Все представленные процедуры разделены по большим разделам.
Это ванны, массаж, уход за лицом, шеей и волосами, глазами, губами, руками, стопами, декольте, скрабирование, летний и зимний уход, стрессовый уход, гимнастика, обертывания. И внутри каждой главы - десятки простых и полезных рецептов на основе растительных ингредиентов. Всё можно сделать самостоятельно с помощью справочника Нино Гогитидзе.
Особо приятный бонус: в конце книги есть расписание дня для организации спа-выходных у себя дома. Его можно придерживаться 2-3 дня и хорошо отдохнуть с помощью приведенной диеты и домашних спа-процедур, никуда не выезжая
Справочник удобно структурирован.
Все представленные процедуры разделены по большим разделам.
Это ванны, массаж, уход за лицом, шеей и волосами, глазами, губами, руками, стопами, декольте, скрабирование, летний и зимний уход, стрессовый уход, гимнастика, обертывания. И внутри каждой главы - десятки простых и полезных рецептов на основе растительных ингредиентов. Всё можно сделать самостоятельно с помощью справочника Нино Гогитидзе.
Особо приятный бонус: в конце книги есть расписание дня для организации спа-выходных у себя дома. Его можно придерживаться 2-3 дня и хорошо отдохнуть с помощью приведенной диеты и домашних спа-процедур, никуда не выезжая
Плюсы
Огромное разнообразие косметических рецептов
Минусы
Серая газетная бумага