В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
Сознавание. Наука и искусство присутствия
Этот товар закончился
Купили 6 человек
Описание и характеристики
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 666
- Размер 2x17.3x24.2
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-00146-612-3
- Тираж 3000
- ID товара 2774793
Отзывы
Книга отличная.
Для тех, кто любит во всем разобраться и докопаться до сути и получить от жизни максимальный результат.
Твёрдая обложка. Большой формат. Белые страницы.
Работать с ней одно удовольствие.
А уж изучать ее - это не для всех.
Сознавание - это книга о том, как не проспать свою жизнь и не спустить ее в унитаз, а прожить осознанно в радости и счастьи.
Не делать все "на автомате", а понимать , видеть, ощущать, чувствовать и проживать каждый момент своей жизни в состоянии присутствия.
Это другое ощущение жизни.
Это и есть жизнь.
Для тех, кто любит во всем разобраться и докопаться до сути и получить от жизни максимальный результат.
Твёрдая обложка. Большой формат. Белые страницы.
Работать с ней одно удовольствие.
А уж изучать ее - это не для всех.
Сознавание - это книга о том, как не проспать свою жизнь и не спустить ее в унитаз, а прожить осознанно в радости и счастьи.
Не делать все "на автомате", а понимать , видеть, ощущать, чувствовать и проживать каждый момент своей жизни в состоянии присутствия.
Это другое ощущение жизни.
Это и есть жизнь.
Плюсы
Благодарю ЧитайГород за возможность приобрести это чудо.
Минусы
Их нет.