Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивно
Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Купил 21 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 373
- Размер 2.1x14.8x21.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психологический бестселлер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-04-108952-8
- Тираж 2000
- ID товара 2797816
Отзывы
Мнение совы)
Наконец-то нашлось внятное объяснение тому, почему одни просыпаются бодрыми в куриную рань, а другие оказываются более продуктивными, если просыпаются на несколько часов позже. Наконец-то у меня появились аргументы для тех ранних пташек, которые пытаются меня "гнобить" за мою любовь поспать подольше)) Автор ответил на многие мои вопросы, связанные с темой сов и жаворонков, помог разобраться в себе и понять, что делать, чтобы быть продуктивнее.