Книга Современный бодибилдинг (Максим Петров) — 1

Современный бодибилдинг

Максим Петров
9 оценок
Купили 195 человек
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование. . . . . . . .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    300 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

3.9
9 оценок
1
1
1
1
5
Роман29.09.2025
Неизвестный профи о неизвестном авторе непрофи
Много читал книг на тему Бодибилдинга. Это книга весьма неодназначна, потому что в ней много эмоций автора и абсолютно не обоснование ничем его мнения, логика местами просто страдает. Автор выкидывает противоречивые мнения. На одной странице он отстаивает свою точку зрения, через пару страниц высказывает что то противоречащее тому что он высказывал несколько страниц назад.

При этом в книге все же есть плюсы. Во-первых, часть про питание. Вполне чётко. Но она маленькая. Во-вторых, систематизация новых методики тренинга. Именно эта часть являются самым жирным плюсом книги, ради которой её вообще только и стоит читать

Описание и характеристики

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    300 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Харвест
  • Автор
    Максим Николаевич Петров
  • Размеры в см
    1.2x14.5x21.5
  • ID товара
    7546585
  • ISBN
    978-985-18-3828-4, 978-985-18-5013-2, 978-985-18-5402-4
  • Возрастное ограничение
    6+
Книга «Современный бодибилдинг» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Максим Петров «Современный бодибилдинг» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.