Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным
«Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным» — это книга о внутреннем настрое, целеполагании и навыках, которые влияют на результат в спорте, работе и других сферах жизни. Дмитрий Малин пишет о конкурентоспособности не как о наборе громких установок, а как о состоянии, которое складывается из ответственности, внимания к собственным реакциям, внутреннего диалога и телесной собранности. Издание адресовано тем, кому важно не только ставить цели, но и понимать, что именно мешает двигаться к ним устойчиво и без внутреннего саботажа.
О чём книга
В центре — практическая психология и психология спорта, применимая не только к соревнованиям. Автор показывает, какие особенн
-17%
Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным
«Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным» — это книга о внутреннем настрое, целеполагании и навыках, которые влияют на результат в спорте, работе и других сферах жизни. Дмитрий Малин пишет о конкурентоспособности не как о наборе громких установок, а как о состоянии, которое складывается из ответственности, внимания к собственным реакциям, внутреннего диалога и телесной собранности. Издание адресовано тем, кому важно не только ставить цели, но и понимать, что именно мешает двигаться к ним устойчиво и без внутреннего саботажа.
О чём книга
В центре — практическая психология и психология спорта, применимая не только к соревнованиям. Автор показывает, какие особенности сознания и привычные психотелесные реакции мешают человеку действовать в полную силу. Он говорит о здоровой конкуренции, о том, как формулировать цель и разбивать её на подцели, как замечать ограничивающие мысли и почему состояние тела связано с качеством решений. Отдельное место занимает тема «оптимального боевого состояния» — собранности, в которой легче включаться в задачу и выдерживать напряжение.
Ключевые идеи и смыслы
Автор опирается на многолетний опыт клинического психолога, тренера единоборств и предпринимателя. Такой подход соединяет разговор о психике с наблюдением за телесными реакциями и поведением в конкурентной среде. В книге внимание сосредоточено на нескольких опорах:
внутренний диалог
личная ответственность
мотивация
связь психики и тела
готовность к целенаправленному действию
Речь идёт не о вдохновляющих лозунгах, а о разборе механизмов, из-за которых человек может тормозить себя даже при сильном желании добиться большего.
Практическая часть
Книга построена как руководство для самостоятельной работы. Внутри есть рекомендации по тренировке нужного психического и телесного состояния, а также объяснение, как выстраивать цели и подцели. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не только познакомиться с темой личной эффективности, но и применить идеи в повседневных действиях: при подготовке к соревнованиям, сложным переговорам, работе над дисциплиной и устойчивостью.
Кому будет полезно
Издание заинтересует спортсменов, тренеров, предпринимателей и всех, кому близки темы мотивации, личностного роста и психологии достижений. Оно особенно подойдёт тем, кто хочет лучше понять, как внутренний настрой влияет на результат, почему одной цели недостаточно и как связаны мышление, телесные ощущения и готовность соперничать. Книгу стоит читать тем, кто ищет понятный разговор о том, из чего складывается состояние, в котором человек действует собранно и последовательно.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Книга «Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город»
по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани,
Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Дмитрий Малин «Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером
или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
