Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию. Благодаря этой книге вы сможете:
.пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному "пребыванию" на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
.экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
.перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
.заняться любительским спортом для здоровья.
.Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км
- -15%
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Купил 1 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 240
- Вес, г 383
- Размер 1.8x17.1x24.6
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Вне серий
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2014
- ISBN 978-5-00057-198-9
- Тираж 5000
- ID товара 2424192
Отзывы
Советую, книга классная
Сомнение Манифест для тех, кто готов выйти из толпы. Слава Баранский рассуждает на темы, которые занимают важное место в нашей жизни: телефон, соцсети, еда, спорт. Она информирует, правда несколько суховато, и великолепно мотивирует. Читается при этом легко. Автор делится собственным опытом, потому книга не просто теория. Книга заставляет задуматься и оглянуться на прожитое, посмотреть на свою жизнь со стороны- и жизнь воспринимается по- другому, появляются новые цели.