Книга "Солософия. Наука о любви к себе" от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
- -15%
Солософия. Наука о любви к себе
Купили 28 человек
Описание и характеристики
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия — это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
С помощью это книги вы научитесь:
• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как "нужно" жить и выстраивать отношения.
• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.
• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.
• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.
• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Количество страниц 272
- Вес, г 270
- Размер 1.8x14.3x20.6
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Книги для счастья
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-17-151850-9
- Тираж 2000
- ID товара 3019904
Отзывы
Автор намешала все в одну кучу: предрассудки про одиноких людей, зависимые отношения в паре, ролевые модели в семье, тактильные\слуховые\вкусовые\обонятельные переживания, дружба, работа...Чего в этой книге только нет. Заявлена тема солософии, но получилась какая-то сборная солянка обо всем и ни о чем. Для кого эта книга? Не понятно. Ничему из того, что обещает аннотация, вы не научитесь. Это просто рассуждения автора на тему, которая так и не была раскрыта.
Плюсы
Быстро читается из-за крупного шрифта.
Минусы
Аннотация безбожно врет.
Это книга-настроение, и когда я ее читала, то было ощущение, что ее музыкальным голосом читает женщина, потому что стиль приятный, с акцентом на подробности как лучше ощущать, слышать, видеть, чувствовать... Упражнения, предложенные в книге, с одной стороны, кажутся очень простыми, а с другой - объемными. Правда, лично мне не подошли бы некоторые из них, если бы я их начала. делать.Предложенный список книг, фильмов, песен я бы тоже изменила.