СДЕЛАЙТЕ СВОЮ ЗИМУ ОСОБЕННОЙ!
Проснулся — темно. Вышел из офиса — темно. Еще нужно почистить машину от снега.
Когда уже это кончится?!
Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и холодному времени года?
«Снежное счастье» — не просто книга о том, как полюбить зиму. Это обширное исследование психологии мышления и менталитета. Внутри вы найдете стратегии и практические рекомендации, которые помогут сменить внутреннюю оптику, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в периоды холода и тьмы — как во внешнем мире, так и внутри себя.
Проснулся — темно. Вышел из офиса — темно. Еще нужно почистить машину от снега.
Когда уже это кончится?!
Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и холодному времени года?
«Снежное счастье» — не просто книга о том, как полюбить зиму. Это обширное исследование психологии мышления и менталитета. Внутри вы найдете стратегии и практические рекомендации, которые помогут сменить внутреннюю оптику, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в периоды холода и тьмы — как во внешнем мире, так и внутри себя.
- -21%
Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной
Купили 63 человека
Описание и характеристики
Проснулся — темно. Вышел из офиса — темно. Еще нужно почистить машину от снега.
Когда уже это кончится?!
Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и холодному времени года?
«Снежное счастье» — не просто книга о том, как полюбить зиму. Это обширное исследование психологии мышления и менталитета. Внутри вы найдете стратегии и практические рекомендации, которые помогут сменить внутреннюю оптику, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в периоды холода и тьмы — как во внешнем мире, так и внутри себя.
«Это не просто руководство по поиску радости зимой, это действительно меняющее жизнь исследование человеческой природы и психологии». — Хелен Расселл, автор книги «Хюгге, или уютное счастье по-датски»
«Основные стратегии для превращения жизненных вызовов в возможности для роста». — Кэрол Дуэк, автор книги «Гибкое сознание»
«Идеальное сочетание науки, увлекательной истории и практических рекомендаций. Научившись любить зиму, мы можем глубже понять способность нашего мышления контролировать нашу реальность». — Келли Макгонигал, автор книги «Сила воли»
ОБ АВТОРЕ
Кари Лейбовиц — доктор философии, выпускница Стэнфордского университета, ведущий мировой эксперт по использованию психологии мышления для улучшения здоровья и благополучия.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 430
- Размер 2.1x14.5x20.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Хюгге. Уютные книги о счастье
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-220250-6
- Тираж 3000
- ID товара 3120982
Отзывы
Согласна, что книга очень актуальна и полезна. Купила эту книгу себе, а когда прочитала решила ещё и подруге приобрести в подарок, она как раз совсем не любит зиму и очень тяжело переживает этот период. У книги красивое и атмосферное оформление, уже когда смотришь на неё начинаешь романтизировать снег. Мне очень понравилось её читать, это было легко, увлекательно и понятно
Книга актуальна для многих регионов России. Большую часть года у нас холодно, сыро, темно. Мало кто правда любит зиму и умеет не поддаваться хандре в это время года. Книга мягко и постепенно учит принимать зиму и получать от нее удовольствие. Очень легкий слог у автора, приятно читать книгу. Рекомендую ее всем, кто хочет прожить эту зиму иначе. Заряд позитива вам обеспечен