«Когда ты идешь к цели — все вокруг начинает работать на тебя».
Оптимистичная установка, но именно уверенность — секрет любых достижений. Любая, самая амбициозная мечта достижима, если есть желание и силы ее воплотить. Так считает Спартак Бендеров, спортсмен и фитнес-тренер, ставший известным благодаря своим каналам SJBody и SJBATYA в социальных сетях. Начать карьеру блогера, окунуться с головой в новый, неизведанный мир и обрести популярность, набрав аудиторию в более чем 9 млн подписчиков — это ли не история успеха? А что, если за ней стоит упорный труд, взлеты и падения, сомнения и неудачи? В книге «Слово Спартака» автор расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, строить от
Оптимистичная установка, но именно уверенность — секрет любых достижений. Любая, самая амбициозная мечта достижима, если есть желание и силы ее воплотить. Так считает Спартак Бендеров, спортсмен и фитнес-тренер, ставший известным благодаря своим каналам SJBody и SJBATYA в социальных сетях. Начать карьеру блогера, окунуться с головой в новый, неизведанный мир и обрести популярность, набрав аудиторию в более чем 9 млн подписчиков — это ли не история успеха? А что, если за ней стоит упорный труд, взлеты и падения, сомнения и неудачи? В книге «Слово Спартака» автор расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, строить от
- -15%
Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится
Купили 67 человек
Описание и характеристики
Оптимистичная установка, но именно уверенность — секрет любых достижений. Любая, самая амбициозная мечта достижима, если есть желание и силы ее воплотить. Так считает Спартак Бендеров, спортсмен и фитнес-тренер, ставший известным благодаря своим каналам SJBody и SJBATYA в социальных сетях. Начать карьеру блогера, окунуться с головой в новый, неизведанный мир и обрести популярность, набрав аудиторию в более чем 9 млн подписчиков — это ли не история успеха? А что, если за ней стоит упорный труд, взлеты и падения, сомнения и неудачи? В книге «Слово Спартака» автор расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, строить отношения с окружающими и поддерживать себя в хорошей форме.
Также вы узнаете:
- как избегать манипуляции со стороны окружающих;
- почему важно саморазвитие;
- где найти своего человека;
- как научиться ценить себя и свое время;
- секретный рецепт «лечения» от лени и множество других полезных советов и лайфхаков, которые помогут вам начать жить лучшую жизнь.
В качестве бонуса в «Слове Спартака» вы найдете программу тренировок и питания, которая поможет без дополнительных затрат привести себя в форму и поднять самооценку.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 262
- Размер 1.6x14.7x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, которые заряжают
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-200951-8
- Тираж 2000
- ID товара 3072548
Отзывы
Сначала новые
Отличная книга, если не знаете с чего начать новую жизнь или боитесь взяться за новое дело! Читается быстро, на одном дыхании. Много того, что действительно помогает убрать лишние сомнения и поверить, что всё получится!
Плюсы
Личный опыт автора, помогает расставить приоритеты и сфокусироваться на важном. Приятно что есть и про здоровье глава. Красивое оформление, и снаружи, и внутри. Не стыдно подарить. Белая бумага.
Минусы
возможно чуть крупноват шрифт, но для меня это не критично
Часто видела ролики этого блогера, и стало интересно прочитать его книгу. Могу сказать, что осталась ею довольна.
Думаю, она будет интересна людям, которые ищут себя в жизни. Причём вне зависимости от возраста. Много личного опыта автора, историй из его жизни. Также много действительно хороших советов от человека, который уже прожил немало лет и достиг определённых (и, как мне кажется, довольно ощутимых) успехов в разных сферах.
Очень порадовало, что в книге достаточно поддерживающих и мотивирующих слов, приятно возвращаться к некоторым абзацам в те моменты, когда кажется, что ничего не получается, и хочется всё бросить. Автор честно говорит: не всё получится сразу, но надо прилагать усилия и верить в себя.
Ставлю книге пять баллов: вдохновляет, мотивирует, поднимает настроение
Думаю, она будет интересна людям, которые ищут себя в жизни. Причём вне зависимости от возраста. Много личного опыта автора, историй из его жизни. Также много действительно хороших советов от человека, который уже прожил немало лет и достиг определённых (и, как мне кажется, довольно ощутимых) успехов в разных сферах.
Очень порадовало, что в книге достаточно поддерживающих и мотивирующих слов, приятно возвращаться к некоторым абзацам в те моменты, когда кажется, что ничего не получается, и хочется всё бросить. Автор честно говорит: не всё получится сразу, но надо прилагать усилия и верить в себя.
Ставлю книге пять баллов: вдохновляет, мотивирует, поднимает настроение
Плюсы
Оформление тоже очень понравилось: есть и иллюстрации, и выделение цитат и главных мыслей, и подведение итогов после каждой главы
Подписан на данного блогера очень давно. Смотрел всегда с удовольствием. И не совсем понял, как можно было написать такую книгу. Если без спойлеров, то время на прочтение книги можно было потратить например на сон. Никакой смысловой полезной информации я не получил от прочтения данной книги. В ней написаны простые истины, вода течет, огонь горит, ветер дует, а благодаря шрифту и отступам с картинками, книгу раздули. Для данной "литературы" (если ее можно так назвать) формат - это брошюрка. Очень жаль, повторюсь, потраченного времени и бонусов, которые к сожалению не вернуть.
Плюсы
Их нет в этой книге
Минусы
Жаргон в тексте, большой шрифт, большие отступы, "детский" смысл слов, раздутое наполнение. Около нулевая информативность.