• Возрастное ограничение 16+
Книга Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями (Евгения Неговорова) — 1

Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Евгения Неговорова
«Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями» — это книга о бережной коммуникации, личных границах и способах говорить о важном без скандалов и взаимных упрёков. Евгения Неговорова знакомит с методом ненасильственного общения и показывает, как он работает в повседневных разговорах: дома, в паре, с друзьями и коллегами. Книга посвящена темам конфликтов, критики, пассивной агрессии, чувства вины и эмоционального выгорания. Внутри — не только объяснение принципо
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    403 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Пользователь скрыл свои данные18.07.2026
Очень интересная и практичная книга на самом деле оказалась для жизни. Если вы испытываете какие-либо трудности при общении с детьми, коллегами, хотите найти общий язык, то это книга очень вам подойдет. Применяя данные советы можно придти к отличным результатам в общении. Очень много практик в книге, что очень важно. Приводятся различные примеры взаимодействия. Книга отличная!

Описание и характеристики

«Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями» — это книга о бережной коммуникации, личных границах и способах говорить о важном без скандалов и взаимных упрёков. Евгения Неговорова знакомит с методом ненасильственного общения и показывает, как он работает в повседневных разговорах: дома, в паре, с друзьями и коллегами. Книга посвящена темам конфликтов, критики, пассивной агрессии, чувства вины и эмоционального выгорания. Внутри — не только объяснение принципов, но и разбор ситуаций, в которых особенно трудно сохранить контакт и уважение к себе.

Ключевые идеи и смыслы

Это книга по психологии общения, семейной психологии и конфликтологии. В центре — ненасильственное общение как практический способ лучше понимать себя и собеседника. Автор простым языком объясняет основные элементы метода:
  • наблюдение
  • чувства
  • потребности
  • просьбу
  • эмпатию
Большое внимание уделено ситуациям, где люди чаще всего срываются, замыкаются или начинают защищаться. Речь идёт о напряжённых разговорах, обиде, раздражении, критике, трудностях в паре, детско-родительских отношениях и общении на работе. Главная мысль — конфликт нередко усиливается не из-за самой проблемы, а из-за формы разговора, в которой теряются потребности и чувства обеих сторон. Показано, как различать оценку и наблюдение, почему бывает трудно прямо просить о важном и откуда берётся привычка защищаться нападением, молчанием или пассивной агрессией. Отдельное место занимает тема личных границ: как обозначать их спокойно, без манипуляций и накопленного раздражения.

Практическая часть

В книге есть дневниковые упражнения, алгоритмы и пошаговые разборы типичных сложных ситуаций. Практическая часть связана с повседневным опытом:
  • как подготовиться к трудному разговору
  • как заметить свои эмоции
  • как точнее сформулировать просьбу
  • как не уходить в обвинение
Такой формат удобен для самостоятельной работы, потому что теория сразу сопровождается примерами и последовательностью действий. Благодаря этому метод ненасильственного общения выглядит не абстрактной идеей, а понятным инструментом для семьи, работы и дружеских отношений.

Кому будет полезно

«Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями» будет полезна тем, кому интересны психология отношений, общение без давления и тема личных границ. Книга подойдёт для первого знакомства с методом Маршалла Розенберга, а также для тех, кто хочет спокойнее вести сложные разговоры, лучше понимать причины напряжения и бережнее выстраивать контакт с близкими и коллегами. Её часто выбирают родители, партнёры, руководители и специалисты помогающих профессий. Читать её стоит тем, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а ясные объяснения и применимые в жизни приёмы.
Книга «Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Евгения Неговорова «Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.