Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.
.
.Скульптурная гимнастика — настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной р
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 518
- Размер 2x16.7x21.6
- Издательство Эксмо
- Серия Здоровый позвоночник
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2014
- ISBN 978-5-699-61893-4
- Тираж 10000
- ID товара 2406658
Отзывы
издание для каждого
Скульптурная гимнастика для мышц суставов и внутренних органов.  Анатолий Ситель- это имя  говорит само за себя, потому я сразу заказала эту книгу. здесь собраны самые известные упражнения из гимнастики, йоги, пилатеса. все эти упражнения даются с учетом индивидуальных особенностей организма. в этом отличие книги от многих других. Автор долго над ней работал, и опробовал свою методику, можно доверять.