• Возрастное ограничение 16+
Книга Скажи целлюлиту «Нет!» (Юлия Гардман) — 1

Скажи целлюлиту «Нет!»

Юлия Гардман
«Скажи целлюлиту «Нет!»» — это книга о причинах появления целлюлита, способах ухода за телом, контроле массы тела и привычках, которые могут поддержать более ровный и ухоженный вид кожи. Юлия Гардман рассматривает тему с практической стороны: как подойти к коррекции изменений кожи без завышенных ожиданий, на что обратить внимание в повседневном режиме и какие меры обычно связывают с профилактикой. Издание адресовано читателям, которые интересуются темой красоты и самочувствия, хотят лучше ориент
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    100 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Скажи целлюлиту «Нет!»» — это книга о причинах появления целлюлита, способах ухода за телом, контроле массы тела и привычках, которые могут поддержать более ровный и ухоженный вид кожи. Юлия Гардман рассматривает тему с практической стороны: как подойти к коррекции изменений кожи без завышенных ожиданий, на что обратить внимание в повседневном режиме и какие меры обычно связывают с профилактикой. Издание адресовано читателям, которые интересуются темой красоты и самочувствия, хотят лучше ориентироваться в популярных рекомендациях по питанию, физической активности и домашнему уходу.

О чём книга

Книга посвящена распространённому вопросу о том, как понять природу целлюлита и какие способы его коррекции чаще всего обсуждают в литературе о здоровье и внешнем виде. В центре внимания — состояние кожи, образ жизни, питание, движение и регулярный уход за проблемными зонами. Автор помогает увидеть тему шире и воспринимать её не как отдельную косметическую сложность, а как часть общего отношения к телу, привычкам и ежедневной заботе о себе.

Кому подойдёт

Издание может заинтересовать тех, кто ищет понятное чтение о домашнем уходе и профилактических мерах, связанных с улучшением внешнего вида кожи. Книга подойдёт читателям, которым важны практические ориентиры без сложной специальной терминологии, а также тем, кто хочет дополнить свои знания о диетах, снижении веса и поддержании формы. Её стоит выбрать для первого знакомства с темой, если нужен спокойный и прикладной разговор о распространённой эстетической проблеме.

Чем может быть полезна

Книга помогает систематизировать базовые представления о факторах, влияющих на состояние кожи, и обратить внимание на повседневные действия, которые часто включают в программы ухода за телом. Она может стать отправной точкой для более осознанного подхода к режиму, питанию и заботе о себе. Такое чтение подойдёт тем, кто хочет не только узнать о популярных способах коррекции, но и выстроить более последовательный уход, связанный с личным комфортом и самочувствием.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    100 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    RUGRAM
  • Автор
    Юлия Гардман
  • Размер
    0x14.8x21
  • ID товара
    2625534
  • ISBN
    978-5-521-05877-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Скажи целлюлиту «Нет!»» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Гардман «Скажи целлюлиту «Нет!»» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.