• Возрастное ограничение 12+
Книга Система IT: новая жизнь в идеальном теле (Ирина Турчинская) — 1

Система IT: новая жизнь в идеальном теле

Ирина Турчинская
3 оценки
Купили 74 человека
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальну
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    631 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Пользователь скрыл свои данные23.05.2016
Отличная методика похудения
Система IT Ирины Турчинской новая жизнь в идеальном теле. Понравилось, как автор описывает нашу лень- узнала себя. То я устала, то нет времени, то еще что - нибудь. А надо встать и начать- и постепенно втягиваешься в систему. В книге и упраженения, и про питание - и все очень красиво, и есть результаты- у меня подруга по ней похудела сильно, не узнать. Тоже хочу, вот и заказала. Главное- первый пункт преодолеть.

Описание и характеристики

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия. .
Книга «Система IT: новая жизнь в идеальном теле» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ирина Турчинская «Система IT: новая жизнь в идеальном теле» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.