«Синдром менеджера (офисная болезнь)» — это книга о хроническом стрессе на работе, эмоциональном выгорании и психосоматических последствиях офисной перегрузки. Леонид Семёнович Чутко рассматривает состояние, которое часто связывают с постоянной усталостью, нервным напряжением и истощением ресурсов у работающего человека. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу офисной болезни, причины профессионального выгорания и связь между режимом труда, самочувствием и эмоциональным состоянием.
Ключевые идеи и смыслы
В центре внимания — синдром менеджера как сочетание хронической усталости, стресса, неврастенических проявлений и эмоционального выгорания. Книга относится к психолог
«Синдром менеджера (офисная болезнь)» — это книга о хроническом стрессе на работе, эмоциональном выгорании и психосоматических последствиях офисной перегрузки. Леонид Семёнович Чутко рассматривает состояние, которое часто связывают с постоянной усталостью, нервным напряжением и истощением ресурсов у работающего человека. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу офисной болезни, причины профессионального выгорания и связь между режимом труда, самочувствием и эмоциональным состоянием.
Ключевые идеи и смыслы
В центре внимания — синдром менеджера как сочетание хронической усталости, стресса, неврастенических проявлений и эмоционального выгорания. Книга относится к психологии труда и затрагивает темы психосоматики, утомления и перегрузки в рабочей среде. Автор пишет о том, как офисный труд и высокая ответственность влияют на психофизиологическое состояние, почему накапливается истощение и какие формы может принимать этот процесс.
Кому будет полезно
Офисным работникам
Менеджерам и руководителям
Тем, кто хочет лучше понять тему выгорания, стресса и рабочей усталости
Врачам и психологам, работающим с эмоциональным истощением и связанными с ним состояниями
Что важно знать перед чтением
Автор связывает синдром менеджера с анатомией и физиологией стресса, астенией, неврастенией и сопутствующими расстройствами. В книге последовательно рассматриваются эмоциональное выгорание, хроническое напряжение на работе, а также психические и психосоматические последствия перегрузки. Отдельное место занимают вопросы диагностики, коррекции, лечения и профилактики. Речь идёт об управлении стрессом, изменении образа жизни и способах сохранить эмоциональные и энергетические ресурсы. Книга может быть полезна тем, кто хочет не только разобраться в причинах рабочего истощения, но и понять, как вовремя заметить тревожные признаки. Её также можно рассматривать как источник для первого знакомства с темой профессионального выгорания и самонаблюдения. В более профессиональном контексте издание представляет интерес для специалистов, работающих с эмоциональным истощением и связанными с ним состояниями. «Синдром менеджера (офисная болезнь)» стоит выбрать тем, кто ищет не общие рассуждения о стрессе, а содержательный разговор о рисках офисной работы и способах профилактики выгорания. В книге затрагиваются чувствительные темы: депрессивные состояния, хронический стресс, эмоциональное выгорание и психосоматические расстройства. Подача сосредоточена не на мотивационных советах, а на разборе самого состояния, его проявлений и факторов, которые поддерживают перегрузку. Поэтому книга особенно ценна для тех, кому важно глубже понять природу рабочего истощения и его последствия.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Книга «Синдром менеджера (офисная болезнь)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город»
по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани,
Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Леонид Чутко «Синдром менеджера (офисная болезнь)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером
или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.